주말인데 나만 일하는 느낌… IT 업계 사람들 다 이런가?

요즘 따라 느끼는 건데, 주말이 와도 머릿속이 계속 일 생각으로 꽉 차있다. 프로젝트 일정, 장애 대응, 코드 리팩토링, 다음 주 업무 플랜… 가만히 있어도 자꾸 머릿속 IDE가 켜짐.

예전엔 “주말 = 쉼”이었는데 어느 순간부터 “주말 = 밀린 작업 처리 가능”으로 바뀌어버렸더라. 혹시 IT 업계 사람들 다 이런가? 주말에도 노트북 펴는 게 너무 자연스러워졌어.

다들 주말엔 어떻게 멘탈 관리함?