요즘의 일과 삶의 균형, 어떻게 찾고 계신가요?

최근 들어 일과 삶의 균형을 다시 생각하게 만드는 다양한 방법들이 떠오르고 있어요. 특히, 요즘 많은 사람들이 #재택근무를 통해 시간을 절약하고, 더 많은 여유를 찾고 있죠. 하지만 이 과정에서 업무와 개인 시간이 혼재되는 경우가 많아서, 실제로 균형을 찾기 쉽지 않은 것 같아요.

저는 최근에 ‘시간 블록킹’ 기법을 시도해보았어요. 특정 시간에 집중할 업무를 정하고, 그 외의 시간은 온전히 개인적인 활동에 투자하는 방식인데요. 덕분에 #효율성도 높아졌고, 저녁 시간에는 취미인 #영화감상도 즐길 수 있게 되었답니다! 😊

여러분은 어떤 방법으로 일과 삶의 균형을 찾고 계신가요? 혹시 좋은 팁이 있다면 공유해주시면 좋겠어요!