프리랜서의 일과 삶, 균형을 맞추는 법

최근 프리랜서로 일을 하다 보면 일과 삶의 경계를 찾기 어려운 경우가 많아지죠. 저도 얼마 전까지는 업무에만 몰두하다 보니 저녁에 오히려 스트레스를 더 받는 날이 많았어요. 그래서 이번 주에 새로운 시도를 해봤는데, 오전 시간을 좀 더 유용하게 활용하기로 했답니다. 🕙

아침에 일어나서 간단한 운동이나 산책을 하고, 그 이후에 업무를 시작하니 집중력도 높아지고, 하루가 훨씬 상쾌해지더라고요. 특히 프리랜서로 일할 때는 내 시간이 정말 소중한 만큼, 이렇게 작은 변화가 큰 영향을 미칠 수 있다는 걸 새삼 느꼈습니다.

혹시 여러분은 어떤 방법으로 일과 삶의 균형을 유지하고 계신가요? 서로의 경험을 나누면 정말 유익할 것 같아요! #프리랜서라이프 #업무균형 #자기관리