운동을 통한 정신 건강 증진 서비스 아이디어

최근 운동과 정신 건강의 상관관계에 대한 연구가 많이 진행되고 있는데요, 이를 바탕으로 '운동을 통한 멘탈 케어 서비스'를 제안해보고 싶습니다. 요즘 스트레스가 많은 일상 속에서, 운동이 단순한 신체 활동을 넘어 우리의 정신 건강에도 큰 영향을 미친다는 사실은 다들 알고 계실 겁니다. 이 서비스를 통해 사용자들은 개인 맞춤형 운동 프로그램과 함께 전문가의 멘탈 건강 상담을 받을 수 있습니다.

예를 들어, 운동 후 기분이 어떠한지 기록하고, 기분 변화에 맞춘 운동 루틴을 제안받는 시스템이죠. 이렇게 된다면, 사용자들은 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 더 나아가 긍정적인 정신 상태를 유지할 수 있을 것입니다.

이 아이디어에 공감하는 분들이 있다면 함께 팀을 만들어보고 싶어요! 운동을 사랑하고, 헬스와 멘탈 케어에 열정이 있는 분들과 함께 더 발전시켜보면 좋겠습니다. 😄 #운동 #정신건강 #스타트업 #아이디어피치